我が家のスムージー

材料を入れミキサーにかけるので、コツは特にありません。今回グリーンリーフを使いましたが、レタスやキャベツでも大丈夫です。すぐに飲むのなら、変色を防ぐ為のレモン汁がなくても大丈夫ですよ♪今回十勝のむヨーグルト糖質offを使いました。

美容に関心をを持ち始めた娘の要望で作ったのが始まりですが、今では家族も大好きな我が家の健康ドリンクになってます♪