糖質ゼロ麺 炒飯風
ナムコまま
作り方
-
-
1
-
ニラ ハムを細かく切る
今回はハムも糖質ゼロにしました。
-
-
-
2
-
糖質ゼロ炒飯も 水を切ってみじん切りにします
-
-
-
3
-
たまごをといておきます
-
-
-
4
-
胡麻油 をフライパンにいれて
ニラ ハム 卵を炒め、糖質ゼロ麺を入れ、炒めます
-
-
-
5
-
顆粒の中華だし 塩コショーをいれて出来上がりです
-
コツ・ポイント
糖質ゼロ麺が フライパンにくっつきやすいので、テフロン加工がオススメです。
このレシピの生い立ち
糖質ゼロ麺の麺類に飽きてしまい 作りました。
パラパラの炒飯ではなく、しっとりしています。
お腹いっぱいになります。
パラパラの炒飯ではなく、しっとりしています。
お腹いっぱいになります。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ナムコまま
