子供も喜ぶ♡さつまいもニョッキの画像

Description

さつまいもの大量消費レシピを考えました。

材料 (2人分)

クリームソース
2カップ
塩、コショウ
少々
大さじ2

作り方

  1. 1

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    クリームソースを作ります。
    豆乳、全粒粉を混ぜ合わせて火にかけとろみが出たら、粉チーズ、塩、コショウで味を整える。

  2. 2

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    ニョッキを作ります。
    さつまいもは皮を剥き、レンジ600wで3分かけ潰す。全粒粉と混ぜてこね、12等分に

  3. 3

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    丸めたら、ソースが絡まりやすいように、フォークなどで押して溝を作る。

  4. 4

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    お湯の中にニョッキを入れたら浮いてくるまで待つ。

  5. 5

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    ソースの中にニョッキをいれて絡めたら完成です。

コツ・ポイント

ソースに味噌を入れたり、コーンをいれたり好きな味にアレンジ自在です。

このレシピの生い立ち

じゃがいもでニョッキを作りますが、さつまいもでも作れるかなと考えました。
レシピID : 4805424 公開日 : 17/11/14 更新日 : 17/11/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
nubias
鳥肉とブロッコリーを入れてアレンジしたけど 美味しくできました

ありがとうございます(≧∇≦)