椎茸嫌いのための椎茸まんま鶏ハンバーグ

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Description

まな板使用せず、
簡単に作れる
椎茸嫌いの方のための
椎茸克服メニューです。

材料 (4人分)

4つ
マヨネーズ
大さじ1
ポン酢
小さじ2
ガーリックパウダー
少々

作り方

  1. 1

    写真

    鶏ミンチにマヨネーズと
    ポン酢を合わせてよく混ぜる。

  2. 2

    写真

    椎茸の足の先を切る。

    ※椎茸栽培を見て育った私は
    椎茸がどのように栽培されるかを
    知っているので
    足の先は食べません。

  3. 3

    写真

    椎茸のかさの裏に
    混ぜた肉玉をのせる。

  4. 4

    写真

    ラップをせずに
    600Wで3分
    レンジであたためると
    このような状態に。

    ※ラップは椎茸のかたさを
    残すためしません。

  5. 5

    写真

    フライパンに
    ガーリックパウダーのみ
    このようにふりかけ、
    熱を入れます。

  6. 6

    写真

    椎茸が下になるよう
    フライパンに入れて
    焼きますがこの時
    皿に残った汁も入れます。
    肉汁を油代わりに使うためです。

  7. 7

    写真

    かさが焼けたら裏返して
    肉も若干焦げめがつく程度に
    焼いたら完成です。

コツ・ポイント

平たい椎茸よりは肉厚のある椎茸の方が
合うかもしれません。

このレシピの生い立ち

椎茸嫌いを克服したいという
中学生達の声から
椎茸の形を崩さず
食べさせる目的で
考えて作りました。
レシピID : 4810482 公開日 : 17/11/18 更新日 : 17/11/18

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