❁青汁高野豆腐ホットケーキ❁の画像

Description

青汁と高野豆腐の栄養満点ホットケーキ ✩*

towa❁たべてくれた記録(⍢)

材料

2包
黒すりごま
大さじ1
1個
200cc
少々

作り方

  1. 1

    高野豆腐をおろし金で細かくします。

  2. 2

    全てを混ぜて、油を引いたフライパンでこんがり焼いたら出来上がり

コツ・ポイント

乳アレルギーがない方は、水を牛乳にかえるとよりおいしいです♡

胡麻とホットケーキミックスの甘さで青汁の臭みは全くないです(⍢)

このレシピの生い立ち

食が細い娘に食べてもらいたくて❁*
レシピID : 4810503 公開日 : 17/11/18 更新日 : 18/03/10

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