カラダに優しい♡ブリスボールの画像

Description

砂糖不使用。グルテンフリー。添加物なし。
カラダに優しいヘルシーフード。おやつにいかがですか?

材料 (直径3cm弱13個ほど)

レーズン、クランベリー(無糖、オイルコートなし)
合わせてカップ1/2

作り方

  1. 1

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    レーズン、クランベリー、ココナッツファイン、アーモンドを用意する。
    私はレーズン:クランベリー=2:1で^^

  2. 2

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    フードプロセッサーにレーズン、クランベリー、ココナッツファインを入れる。
    1分半ほど攪拌。

  3. 3

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    2にアーモンドを入れて、5秒ほど攪拌。

  4. 4

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    アーモンドは細かくしすぎない方が、食べ応えがあります。

  5. 5

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    ラップにスプーン2配分のせる。

  6. 6

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    ギューっと丸める。

  7. 7

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    簡単♫

コツ・ポイント

フードプロセッサーで攪拌して丸めるだけ。
簡単でカラダに優しくって、美味しいです♡

このレシピの生い立ち

ネットで知ったブリスボール。
美味しくってお気に入りです。
いろんな配合で作って、家族に好評のものの一つです^^
レシピID : 4812264 公開日 : 17/11/19 更新日 : 17/11/19

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