カボチャちゃちゃっと

カボチャちゃちゃっと
あげ丸カボチャ

材料 (2~3人分)

カボチャ
半分
ニンニクすりおろしチューブ
お好みで3㎝ぐらい
ガーリックソルト
お好みで
大さじ1
☆マヨネーズ
適量
適量

1

カボチャを茹でます。レンジでラップして茹でたり、シリコンスチームなどに入れて茹でるのも可能です。

2

茹でたカボチャを潰して、調味料を混ぜます。

3

丸めてマヨネーズ→パン粉をつけて揚げます。フライパンで表面を焼いてもOKです。

4

マヨネーズ、パン粉無しで粉つけて焼いてもOKです。

コツ・ポイント

中にチーズを入れたらもっと美味しいです。

このレシピの生い立ち

カボチャサラダをしょっちゅう作っていたら、それを焼くのもアリかと思って。
レシピID : 4817191 公開日 : 17/11/23 更新日 : 17/11/23

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