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厚揚げとカリフラワー炒め

厚揚げとカリフラワー炒めの画像

Description

手軽に時短で作れる

材料 （2人分）

厚揚げ
1パック
カリフラワー
半分
ごま油
少々
めんつゆ
大さじ2

作り方

  1. 1

    厚揚げを切ってごま油で炒める

  2. 2

    焼き色が付いてきたらカリフラワーを入れて炒める

  3. 3

    火が通ってきたら、めんつゆを入れて
    味が絡んだら出来上がり

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

カリフラワーを使用したくて、健康なおかず
レシピID : 4820301 公開日 : 17/11/27 更新日 : 17/11/27

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ゆゆｻﾝ
厚揚げとカリフラワー炒め
by ゆゆｻﾝ