さつま黒酢ぶりの洋風香草焼きの画像

Description

臭みが少ない黒酢ぶり、和風に仕上げることが多いですが、今日は洋風でいただきましょう♡

材料 (2人前)

黒酢ぶり
2切れ180g
パプリカ3色
合わせて80g
100g
20g
オリーブオイル
大さじ2
クレイジーソルト
たっぷり

作り方

  1. 1

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    黒酢ぶりを買ってきました

  2. 2

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    彩りのいい野菜を準備します。

  3. 3

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    ブロッコリーは房に分けて切り、レモン20gは輪切り、パプリカは適当な大きさに切ります。

  4. 4

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    味付けはオリーブオイルとクレイジーソルト。

  5. 5

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    フライパンにオリーブオイルを敷いてぶりを焼きます。表、裏をしっかり焼いて、クレイジーソルトをたっぷり振りかけます

  6. 6

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    ぶりを取り上げ、レンジで2分温めた野菜を投入して焼きます、

  7. 7

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    お皿に盛りつけてレモンを飾って出来上がり

コツ・ポイント

焼いてからクレイジーソルトを振ります

このレシピの生い立ち

みかこ先生監督。黒酢ぶりは本当に臭みを感じなくて美味しい♡ぶりというと、照り焼きが真っ先に浮かぶところですが、洋風で仕上げる、しかも10分くらいで出来ちゃう!おすすめ!!
レシピID : 4823200 公開日 : 17/11/27 更新日 : 17/11/27

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