ピーマンと納豆のアゲ包みの画像

Description

ピーマンと納豆?!意外な組み合わせですが美味しいですよ☆お試しあれ!!【旬食べる Miyazaki 平日食堂】

材料 (2人分)

2個
1パック(45g)
30g
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦の薄切り、または横の薄切りにする。
    (縦切りだとシャキシャキ、横切りだと柔らかい。お好みで)

  2. 2

    アゲは1辺を切り、袋状にする。

  3. 3

    納豆を混ぜ粘りを出したらピザ用チーズ、醤油を加え、①のピーマンも加えてよく混ぜる。

  4. 4

    ②のアゲに③をスプーンを使って詰める。

  5. 5

    中央を優しく押しながら隅々まで入れて、口を軽く閉じる。(縦切りは入れにくいが、ちゃんと入る。)

  6. 6

    オーブントースターでこんがりするまで、7分程焼く

  7. 7

    2等分に切ってお皿に盛り付ける。

コツ・ポイント

太陽の光をたっぷり浴びた宮崎のピーマンはビタミンCがたっぷり!納豆やアゲのタンパク質と一緒に摂って免疫力をアップしましょう。
【調理時間:15分】

このレシピの生い立ち

【レシピ】
野菜ソムリエコミュニティ宮崎
野菜ソムリエプロ
難波 啓子
レシピID : 4828545 公開日 : 17/12/01 更新日 : 17/12/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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yukom1211
意外な組み合わせだけどとても美味しく♡両親に喜んでもらえました♪

れぽ有難うございます♪是非またご両親に作ってあげてください!