おやつに栄養持ち歩くー?

おやつに栄養持ち歩くー?
レシピなのかどうか…^^; アバウトなやつですみませんー 

材料 (3本分)

フルーツグラノラ
好きなだけ
マシュマロ
30g ※7個

1

マシュマロを鍋に入れ、弱火で溶かす。※直ぐに焦げてしまうので、割り箸などで混ぜながら。

2

塊がなくなったら火からおろし、グラノラをマシュマロが固まってしまう前に素早く混ぜる。 

3

あらかじめ型やタッパにアルミホイルを敷いておき、②を入れ軽く押さえ、表面を平にして冷ます。

4

冷えたら包丁で切るー。

コツ・ポイント

今回は7個でやりましたが、大きさもいろいろあるので色々調節してみてください。グラノラが多いとサクサク、少ないと飴みたいになります。 切る時に、包丁を温めてから切ると切りやすいと思います。

このレシピの生い立ち

友達からもらったカナダのお土産から~ どうせ甘いものを食べるなら少しでも栄養が…(爆)
レシピID : 483590 公開日 : 08/01/12 更新日 : 08/01/12

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