低糖質◎鯖水煮のおからポテサラ風

低糖質◎鯖水煮のおからポテサラ風

Description

304kcal/P14.9g/F22.4g/C10.8g
簡単すぎる上に美味しい一品できました(*´∇`*)

材料

おから
60g
鯖水煮
75g
マヨネーズ
15g
塩コショウ
適量

作り方

1

鯖水煮は身をほぐしておく。

2

材料を全部ボウルに入れて混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

特になし!混ぜるだけ!

このレシピの生い立ち

ツナ入りおからポテサラ風を作った時、他の魚でもできるかも?と思って挑戦してみました(^-^)
2019.3.21タイトル変更しました♪
レシピID : 4845330 公開日 : 17/12/14 更新日 : 19/03/21

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