超簡単でヘルシーなササミのピカタ☆

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Description

粉チーズ不使用の卵とパセリのみのピカタです!ササミ使用でお財布にも優しくローカロリー♬ 人気検索トップ10入り感謝です!

材料 (2〜3人分)

6本
2個
塩 コショウ
少々

作り方

  1. 1

    ササミは筋を取り食べやすく切ります。塩 コショウ 小麦粉をまぶします。

  2. 2

    卵を溶きパセリを入れます。

  3. 3

    小麦粉をまぶしたササミを卵にくぐらせフライパンで焼いたら完成です(^^)

コツ・ポイント

ササミの筋を取る事くらいです(^^)

このレシピの生い立ち

さっぱりヘルシーなピカタを食べたくて(*^^*)
アクセス1万ごえ 感謝です♪
レシピID : 4847071 公開日 : 17/12/15 更新日 : 18/02/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
クックADLFEA☆
簡単で美味しかったです☆

つくれぽ有難うございます^o^美味しく食べて頂き嬉しいです♫

初れぽ
写真
とむ☆やむくん
ちょっと焦げちゃったけどおいしい!

この料理の初つくれぽ感謝です(^o^)/有難うございます♬