簡単ヘルシーにんじんナムル副菜の画像

Description

ご飯がすすみます!

材料 (2人分)

一本
お湯 (にんじんを茹でる用)
人参がかぶるくらい
★ごま油
大さじ2
★塩
少々
★鶏ガラスープの素
小さじ1
★塩
少々
★味の素
少々
★すりゴマ
お好み

作り方

  1. 1

    にんじんを千切りにし、沸騰した鍋に1分入れて茹でる

  2. 2

    ざるに上げたにんじんをお水でしめるか、そのまま冷まして、★と混ぜ完成!

コツ・ポイント

人参の他に、我が家では、大根、ほうれん草でも作り置きして、ご飯にのせてビビンバ風で食べたりします。その時は卵をのせます

このレシピの生い立ち

野菜を沢山取りたいとリクエストがあったため
レシピID : 4847487 公開日 : 17/12/16 更新日 : 17/12/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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しまあか
おいしかったです!

良かったです!

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ルルルるか☆
美味しかったです♪

よかったです!違う食材でも試してみてくださいね!

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chamekichi
子供たちも気に入ってくれました!ありがとうございます☆

お子さん達にも気に入ってもらえて嬉しいです。

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Katter
とてもおいしいです!今度はちがう野菜でも★レシピ感謝です!

気に入って頂いて良かったです。是非違う野菜でも^ - ^