アボカドスムージーの画像

Description

バナナの甘さだけで充分飲みやすいです(ᵔᴥᵔ)
のどごしも滑らかなので、スムージー嫌いな方にも飲みやすいと思います。

材料 (2人分)

作り方

  1. 1

    アボカド、バナナ、氷、ほうれん草、ヨーグルト、低脂肪牛乳の順にミキサーに投入してブレンドするだけ

コツ・ポイント

ヨーグルトを半分減らして、代わりに豆腐を入れるとタンパク質も摂れます!

このレシピの生い立ち

毎日いろんなスムージーを作っているうちに発見!
レシピID : 4853862 公開日 : 17/12/21 更新日 : 17/12/29

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