ふりかけで!海老のめんたいマヨ焼き

ふりかけで!海老のめんたいマヨ焼きの画像

Description

からしめんたいふりかけとマヨネーズで絶品ソース。海老と甘辛ソースが良く合います。

材料 (4人分)

パン粉
少々
パクチー
1株
 
【A】
大さじ1/2
オイスターソース
小さじ1/2
ごま油
少々
 
【B】
マヨネーズ
大さじ2
タナカのからしめんたい
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    タナカのふりかけ「からしめんたい」を使います。

  2. 2

    海老は背ワタを取り、腹開きにし、腹に3~4か所包丁で切れ目を入れて、【A】で下味を付ける。

  3. 3

    2の水分を取り、表面に【B】を塗り、上からパン粉を振る。

  4. 4

    3をオーブンシートの上に並べ、オーブントースターで5分焼く。

  5. 5

    器に盛り、パクチーをそえる。

コツ・ポイント

海老は塩と片栗粉でもみ洗いすることで臭みがとれます。ブラックタイガーを使うとボリュームがアップして華やかです。

このレシピの生い立ち

本物のたらこを使っているふりかけだから、マヨネーズと合わせても存在感たっぷりです。パン粉をつけて揚げ焼きにするので、ヘルシーな揚げ物風になります。
レシピID : 4860277 公開日 : 17/12/27 更新日 : 18/03/02

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