離乳食後期＊鶏ササミの中華風まぜごはん

鶏ササミは小さく切り、野菜は5mm〜1cm程の大きさに切り、茹でる。※椎茸は噛み切りやすいように細かく切る。

茹でたらよく水を切り、鶏ササミは細かくほぐす。軟飯に入れ、ごま油を1滴たらし、よく混ぜる。

レンジ500wで30秒温めたら出来上がり。