真鱈の離乳食【冷凍保存】

鍋に鱈が浸かるくらい水をいれて沸騰させます。沸騰したら鱈を入れて1〜2分茹でます。

茹で終わったらお湯を捨てて
皮を剥がしていきます。
(簡単に剥がれます)

剥がし終わったら身をほぐしながら骨がある場合は取っていきます。

ほぐし終わった感じはこれです。

あとはトレーに好きな量にわけて完成。
我が子は白身魚が好きで多めにいれていますが半分くらいの量にすると16回分できます。