完全無添加・砂糖なし!白菜の漬物寿司!

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Description

食事で体質改善!糖尿病の方や病気療養中、アレルギーの方にもおすすめです!甘みが欲しい方は甘酒を25g入れて下さい^^

材料 (二人分)

白菜の漬物
適量
一合
酢(酢飯用)
50g
天然塩(酢飯用)
6g

作り方

  1. 1

    酢飯を予め作り、少し冷ます

  2. 2

    大きめにとったラップをテーブルにピタッと敷き、白菜の柔らかい部分を先に、固めの部分をその上に重ねる様に置く

  3. 3

    その上に好みの量の酢飯を乗せる

  4. 4

    巻き寿司の要領できつめに包んだら、ラップの端をキャンディー包みの様にぐるぐると巻く

  5. 5

    写真

    端のぐるぐるをどんどん巻いていき、ラップと寿司に隙間なく〆れたら完成よ!

コツ・ポイント

●寿司飯は冷めてからの方が作りやすいです
●ミネラルの多い天然塩では無い場合、この分量だと塩っ辛いかもしれません

このレシピの生い立ち

さっぱりが好きな方にお勧め!
白菜の漬物を大量に作ったので、思いつきで作ったらバッチグーでした。
レシピID : 4862717 公開日 : 17/12/28 更新日 : 17/12/31

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