お正月グルテンフリー 唐揚げ お重
Description
鶏肉を醤油ベースの下味をつけておき、おからパウダーをまぶして揚げました。
材料
作り方
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1
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鶏肉はももでもムネ肉でもいいです。
調味液につけて置きました。
ご家庭のお好みの味付けでいいです♫
揚げ衣はおからです。
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2
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ジップロックに入れ調味液に漬けておいた鶏肉。袋におからパウダーを半カップほど入れました。調味液の水分もおからが吸います。
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3
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普通に揚げて、油切りをして詰めました。
お重の大きさに合わせて中央には野菜で彩りました。四隅にフリルレタス、食用花。
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コツ・ポイント
国産レモンを添えて抗AGE♫
このレシピの生い立ち
レシピID:4736428 グルテンフリー 唐揚げ お重 お正月バージョンです。