お正月グルテンフリー 唐揚げ お重の画像

Description

鶏肉を醤油ベースの下味をつけておき、おからパウダーをまぶして揚げました。

材料

750g
醤油
適量
五香粉
お好み
にんにく
適量
生姜おろし
適量
チャイニーズスパイス
適量
おから生でも乾燥でも
適量
綿実油、お好みの油で
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉はももでもムネ肉でもいいです。
    調味液につけて置きました。
    ご家庭のお好みの味付けでいいです♫
    揚げ衣はおからです。

  2. 2

    写真

    ジップロックに入れ調味液に漬けておいた鶏肉。袋におからパウダーを半カップほど入れました。調味液の水分もおからが吸います。

  3. 3

    写真

    普通に揚げて、油切りをして詰めました。
    お重の大きさに合わせて中央には野菜で彩りました。四隅にフリルレタス、食用花。

コツ・ポイント

国産レモンを添えて抗AGE♫

このレシピの生い立ち

レシピID:4736428 グルテンフリー 唐揚げ お重 お正月バージョンです。
レシピID : 4867165 公開日 : 17/12/31 更新日 : 18/01/02

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