のり弁

ごはんをお弁当箱に敷き詰める。

おかかを全体にふりかけ、醤油をまんべんなく垂らす。のりをのせる。

焼き鮭は、朝食に焼き魚をした際に一緒に焼く。焼いたちくわに青のりをふりかけ、磯辺揚げ風に。