超簡単♪バナナ&ブルーベリースムージー
ま★ま★ま
作り方
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1
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バナナの皮を一筋すーっとむく。
そのまま皮の上でフォークで1㎝幅くらいに切りる
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2
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ブレンダーに材料を全て入れて、混ぜたら完成
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コツ・ポイント
冷凍ブルーベリーで、ちょっぴりひんやり♪
お砂糖をいれなくても自然な甘さで十分甘いです♪
牛乳の量によって、ドロッとにもさらっとにもなりますが、我が家ではこの分量が飲みやすくてちょうどよいです(^-^)
お砂糖をいれなくても自然な甘さで十分甘いです♪
牛乳の量によって、ドロッとにもさらっとにもなりますが、我が家ではこの分量が飲みやすくてちょうどよいです(^-^)
このレシピの生い立ち
包丁とまな板を出すのが面倒(^^;
材料も揃えるのが面倒(^^;
で、思い付いたのがこのレシピです
材料も揃えるのが面倒(^^;
で、思い付いたのがこのレシピです
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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ま★ま★ま
