国産もち麦ご飯
ここ左衛門
作り方
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1
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3合にいつもと同じ水加減でもち麦を小さじ3加え炊きます
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2
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こちらは九州のですがお米屋さんでも色々売っていますよ
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コツ・ポイント
炊けたら均等に混ぜてください。麦はうるち麦と、もち麦があり白っぽいのがうるち麦で、サラサラしています
このレシピの生い立ち
内臓脂肪や血中コレステロールの減少に効果ありなのでいつも入れています
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
394万
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ここ左衛門
