我が家の減塩 揚げなすの煮浸しの画像

Description

なすがとろっとして美味しい!
食塩相当量(全量)0.5g

材料 (2人分)

冷凍揚げなす(乱切り)
200g
出汁
200ml
小さじ1
みりん
小さじ1
しょうが(すりおろす)
小さじ1

作り方

  1. 1

    出汁は水250mlと昆布5cmと鰹節(粉末)小さじ4を5分ほど煮出して作る。

  2. 2

    出汁、減塩しょうゆ、みりん、しょうがを一煮立ちさせる。

  3. 3

    冷凍揚げなすを2に入れ、10分煮る。

  4. 4

    あれば、薬味ネギをのせるときれい。

コツ・ポイント

冷凍揚げなすがお手軽ですが、もちろん、なすを揚げて作ってもOKです。

このレシピの生い立ち

20年ほど前、おいしい揚げなすの煮浸しを出すお店があり、それを目指していたときもあるのですが、難しく、結局、全く違うけど美味しいなすの煮浸しが出来ました。
レシピID : 4891173 公開日 : 18/01/17 更新日 : 18/01/17

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