にんにくドレッシングのブロッコリーサラダ

にんにくドレッシングのブロッコリーサラダ
特製にんにくドレッシングが決めて!風味豊かなドレッシングどんなサラダにも合う。

材料 (1人分)

ブロッコリー
50 g
白ゴマ
少々
醤油
小さじ1
小さじ1
大さじ1
1/3個

1

1.ブロッコリーをさっとゆでる
2.にんにくをすりおろし、調味料で和える
3.1と2を和える
4.器にもり胡麻をかける

2

3

コツ・ポイント

ブロッコリーのビタミンCを壊さないようにさっとゆでること!

このレシピの生い立ち

ブロッコリーとにんにくドレッシングが合いそうな気がして早速作ってみましたがおいしかったです
レシピID : 490027 公開日 : 08/01/17 更新日 : 08/01/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/02/08

First tsukurepo mark
写真

さっぱり♥ニンニク&ごま油の風味がウマ~♥ご馳走様でした♥

ごままろん

栄養もいっぱいですよ

ごままろん 2009年02月08日 18:19
NSHDCRF様・。☆

美味しかったです~(*≧∀≦*)

ブロッコリーが大好きなんで、もういっそう美味しくいただかせていただきました♥

本当に有り難うございました♥
管理栄養士Ys 2009年02月08日 23:53
こちらこそありがとうございます

ブロッコリーも意外とサラダで食べるにしても似た感じになってしまうので、新しい発見だと思います!

また色んな料理見て試してみてくださいね