スパイシーUFO☆インスタント食品を減塩

スパイシーUFO☆インスタント食品を減塩

Description

減塩中でもインスタント食品が食べたくなる時があります☆今回は、みんな大好きUFOを美味しく減塩していただきます。

材料

UFO
1個
胡椒
多め
黒胡椒
多め
タバスコ
数滴

作り方

1

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いつも通りソースと ふりかけを取り出し、 お湯を注いで3分待ちます

2

3分たったらお湯を捨て、小さじ1だけソースをかける

3

仕上げに胡椒と黒胡椒 両方を多めにふりかけて、タバスコを数滴ふる

4

よく混ぜたら、タバスコと胡椒が効いたスパイシーUFOのできあがり

5

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お好みで、酢生姜を添えていただきます。
酢生姜レシピ ID:3736126

6

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タバスコはハラペーニョソースがおすすめです♪

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お好みで酢をかけても美味しいです。R1ヨーグルトの容器に穴を開けて使っています。

8

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高血圧でお悩みの方
よかったら
ご覧ください↓
https://youtu.be/DwkJx8xl3sQ

コツ・ポイント

ソースを小さじ1にすれば塩分量は3分の1程度に抑えられます。

このレシピの生い立ち

減塩中でも、ときどきインスタント食品が食べたくなします。そこで美味しく減塩してみました♪
↓インスタント食品の減塩方法を紹介しています
https://youtu.be/FEhpYSh8CLA
レシピID : 4901983 公開日 : 18/01/26 更新日 : 18/03/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

18/04/18

First tsukurepo mark
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高血圧の夫もたまにはジャンク食べたく♪美味しく減塩嬉しいです感謝

Richland☆Y

あまり我慢すると続かないのでたまにはいいです♪こちらこそ感謝