鶏むね肉のピカタ❤ゆりさん風の画像

Description

むね肉、1枚で大きさにもよりますが4~5取れます。

材料

一枚
塩胡椒
適量
3個
パセリ
適量
大3
❗ソースを作りましょう
❗ケチャップ
大4
❗バター
大1
❗オイスターソース
大1
❗砂糖
お好みで
❗水
大2
❗醤油
大1

作り方

  1. 1

    むね肉を真ん中から外に向かってカットして下さいね。

  2. 2

    写真

    1をボールにいれて酒小麦粉、卵、塩胡椒、玉子を入れてヨーク混ぜ合わせる

  3. 3

    写真

    フライパンに油大1を入れて卵液を沢山つけるようにしてジューと焼く。下に焦げ目がつくまで触らない。両面を焼きます。

  4. 4

    胸肉に厚みがあるようなら蓋をしてください

  5. 5

    写真

    ソースを作る。
    ケチャップ、水、バター、醤油、オイスターソースを入れて最後に砂糖を入れて味見

コツ・ポイント

特別にはありません。
ソースはケチャップだけでもOKです

このレシピの生い立ち

むね肉一枚で四人分❗位ありますよ。
レシピID : 4902263 公開日 : 18/01/24 更新日 : 18/01/24

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