ノンフライ！とんかつ

パン粉をフライパンできつね色になるまで炒める。よく混ぜながら炒めてください。油小さじ2加えて炒めてもよいですが省略可

溶き卵にマヨネーズを混ぜておく。(省略可)
豚肉に塩コショウ、小麦粉をつけ、卵、パン粉をつける。

天板に肉を並べオート調理ノンフライモードがあればとんかつモードで調理。なければ210℃予熱なしで20〜25分焼く。