簡単!小豆と黒ごまのオートミール粥

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Description

ダイエット中の朝ごはんにも♪

作り方

  1. 1

    オートミールをお湯でふやかす。

  2. 2

    他の材料を全部入れて、ラップをする。

  3. 3

    様子を見ながらレンジで加熱する。
    (600w 約3分)

  4. 4

    できあがり

コツ・ポイント

・レンジで加熱した後、オートミールがうまく膨らまなかった時はラップをとらずに、そのまま数分間蒸らすと良いです。

このレシピの生い立ち

ゆで小豆とオートミールがたくさん余ってたので、消費しようと考えたレシピです。
レシピID : 4909776 公開日 : 18/01/29 更新日 : 18/03/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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♡sayulily♡
ごま半量で。ごま団子のようなお味で新鮮です!美味しく頂きました♪