ランチにgood簡単鮭フレーク離乳食の画像

Description

忙しい時にも鮭フレークがあればパパっと美味しい離乳食(*^^*)

材料 (子供1人分)

お茶碗軽く1杯
1個
大さじ1杯程度
マヨネーズ
小さじ1杯程度
砂糖
小さじ1杯程度

作り方

  1. 1

    たまごに小さじ1杯程度の砂糖を入れて炒り卵を作る。

    砂糖小さじ程度というのは目安なので、お好みの甘さにして下さい^^

  2. 2

    お茶碗に食べれるぐらいのご飯をふんわり入れ、鮭フレークも載せる。

  3. 3

    炒り卵も載せて、溶けるチーズを入れる。※チーズは細かい方が混ぜやすいです。

  4. 4

    マヨネーズを真ん中に載せて、電子レンジでチーズが溶けるまで温める。あつあつのご飯なら必要ないかもしれません(*^^*)

  5. 5

    チーズが溶けたら、全てをスプーンで混ぜ合わせる。マヨネーズを入れることによって味も締まり、混ぜやすくなります。

  6. 6

    まんべんなく混ざったら出来上がり(*´︶`*)

コツ・ポイント

鮭フレークの塩味があるので、たまごはほんのり甘く焼くことで味にバランスがとれますq(q'∀`*) とくにコツもなく、調味料を○○程度としてるのは各ご家庭のママさんでベストな量を探してください♡

このレシピの生い立ち

忙しい時にお腹をすかせたチビに冷蔵庫にあるものでパパっと作ったら、思いのほか好評で完食(笑) 手軽で美味しいので、ぜひ試してください(*^^*) 煎り胡麻など散らしても栄養価上がるかもですね♡ 色々アレンジして下さい。
レシピID : 4914751 公開日 : 18/02/01 更新日 : 18/02/01

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