コク深･時短☆手羽元ケチャップ
はなまる❁
作り方
-
-
1
-
☆の調味料を合わせておく。
-
-
-
2
-
手羽元を耐熱皿に並べ、塩こしょう(分量外)で下味をつける。酒を大さじ1加え、ラップを軽くかけて、レンジで3分加熱する。
-
-
-
3
-
両面に熱が通るように、裏返してさらにレンジで3分加熱する。
火が通っていない場合は、さらに加熱する。
-
-
-
4
-
フライパンに油をひき、手羽元を焼き目がつくまで焼く。
-
-
-
5
-
焼き目がついたら、合わせた調味料を加え、水気が飛ぶまで加熱する
-
-
-
6
-
お皿に盛りつけて完成！
-
コツ・ポイント
今回は手羽元をレンジで加熱しましたが、
ゆでて、加熱するとゆで汁を鶏だしの美味しいスープにできます♪
時間がある場合は、ヘルシーでもあるのでゆでるのがおすすめです♪
ゆでて、加熱するとゆで汁を鶏だしの美味しいスープにできます♪
時間がある場合は、ヘルシーでもあるのでゆでるのがおすすめです♪
このレシピの生い立ち
もう疲れていて、時間もない！そんなときの手羽元の調理はちょっと面倒。というときにレンジで加熱して、簡単に美味しくできる手羽元おかずを作ろう思い、できました〜！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
はなまる❁
