混ぜるだけ  ツナ納豆の豆腐和えの画像

Description

夜食にどうかなぁ?豆腐多めでご飯無しなら蛋白質の摂取には良いと思う。醤油を多くしてご飯にかけるパターンもあるかな?

材料

1パック
1缶
1丁は多いかも
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    全部混ぜて出来上がり

コツ・ポイント

安く売っていたので、豆腐400gで作りましたが、半分でいい。醤油無くても、ツナ缶の油で味はでます。レンジで温めると納豆汁みたいになります。

このレシピの生い立ち

納豆➕ツナ缶に何を足したらいいのかな?実験です。
レシピID : 4920465 公開日 : 18/02/04 更新日 : 18/02/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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とんちゃらぽん
なにも作る気にならなかった日でも簡単で美味しい!最高です!

ありがとうございます。 グータラな私は食べる頻度が高いです。

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**りなmama**
パパっともう一品できて助かりました!意外と子供達が良く食べました

納豆苦手でもツナ入れで大丈夫な人いますね。有難うございました

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ayakaL7
夕飯に♬一丁使いました(*゚∀゚)美味でした♡

美味しそうな写真ですね。豆腐もこのくらいの崩し方がよさそう。

初れぽ
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さぼさぼサボ
お醤油多めで、ご飯にかけました!美味しかったです!

こちらの方が白和えみたいで美味しそうですね。有難うございます