10分でできる!簡単タンドリーチキン

10分でできる!簡単タンドリーチキンの画像

Description

冷蔵庫に余ってそうな材料で出来ますo(・x・)/想像以上に柔らかく美味しいです!

材料 (2人分)

塩こしょう
大さじ1/2
★カレー粉
大さじ1/2
★トマトケチャップ
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    胸肉は一口サイズに切って塩こしょうでもみます。

  2. 2

    ★を混ぜたら、肉を入れてさらに混ぜる。あとは5分ほどフライパンで焼いたら完成!

コツ・ポイント

タレが多目がいい場合は、★を1.5倍にしてください。

このレシピの生い立ち

昔食堂で食べた味を再現してみました。
レシピID : 4934740 公開日 : 18/02/12 更新日 : 18/02/12

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