簡単!おいしい!冷凍ほうれんそうの肉巻き
作り方
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1
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冷凍ほうれん草を豚しゃぶ肉で巻く。
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2
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①を耐熱皿に並べて、ラップをしたら、電子レンジで加熱する(※500Wで5分程度)。肉に火がとおったら、完成。
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3
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ポン酢を添える。
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4
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※今回はポン酢を添えましたが、塩コショウ、柚胡椒など、お好みでアレンジ可能です
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5
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※加熱時間は電子レンジによって異なるため、各自調整が必要です。
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コツ・ポイント
手間要らずで時間のないときにもオススメ!蒸すので油不使用、ほうれん草の臭みもなくさっぱり食べやすいので、思わず何個でも口にしてしまいそうです。【調理時間:10分】
このレシピの生い立ち
【レシピ】
JA宮崎経済連
野菜ソムリエ
角 光樹子
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角 光樹子
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)