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❁大根の葉とバナナのスムージー❁

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Description

大根の葉が入ってるとは思えない栄養満点スムージー♡

towa❁食べてくれた記録(⍢)

材料

大根の葉
１本分
バナナ
１本
黒胡麻
大さじ１
きな粉
大さじ１
水
２０㏄

作り方

  1. 1

    大根の葉を３㎝幅に切り、冷凍します

  2. 2

    すべてをミキサーにかけて出来上がり

コツ・ポイント

なし(⍢)

このレシピの生い立ち

少食の娘に栄養を採らせたくて
レシピID : 4952396 公開日 : 18/02/23 更新日 : 18/02/23

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