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鶏のササミを簡単にほぐす方法！

鶏のササミを簡単にほぐす方法！

Description

時間がないときに最適です！

材料 （数人分）

鶏のササミ
適量
ホイッパー
一つ
ボウル
一つ

作り方

1

写真

鶏のササミをボウルに入れます

2

写真

ホイッパーで上から潰すように何度も上下して下さい

3

写真

どんどんほぐれてきます。
お好きに大きさになるまで繰り返すだけ。

コツ・ポイント

裂くと言うより、細かくほぐす感じになります。
離乳食や、サラダに。離乳食や介護食にも。

このレシピの生い立ち

保育園の調理をしている叔母から教えてもらいました。
レシピID : 4955822 公開日 : 18/02/25 更新日 : 18/02/25

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