ブロッコリーとウインナーの炒め物の画像

Description

冷蔵庫にある物で簡単に作れちゃいます!
忙しい朝にピッタリです♪

材料 (4人分)

2個
マスタード
大さじ1
塩コショウ
適量
小さじ1
ブラックペッパー
適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの房をひと口大に切って、茎の部分も細く切っておく。

  2. 2

    鍋に水を入れて沸騰させる。

  3. 3

    沸いたらブロッコリーと塩を入れてゆがく

  4. 4

    ウインナーを半分に切っておく。

  5. 5

    2~3分サッと茹でたらザルにあげる。

  6. 6

    フライパンを熱してウインナーを炒める。

  7. 7

    茹で上がったブロッコリーを入れて一緒に炒める。

  8. 8

    卵をボウルに割ってほぐして入れる。

  9. 9

    卵に火が通ったらマスタード、塩コショウ、ブラックペッパーで味を付けて完成!

コツ・ポイント

ブロッコリーは炒めるのでサッと茹でるだけでいいです!
辛いのが苦手な方はマスタードを入れなくても美味しく作れます!

このレシピの生い立ち

ぱっと思いつきで作ってみました!
レシピID : 4959201 公開日 : 18/02/27 更新日 : 18/02/27

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