台湾のぽかぽかスープ『麻油鶏』
Description
ゴマ油・ショウガ・お酒で作る、台湾の薬膳スープ♪
特別な材料不要なので薬膳が初心者の方へ...
女性の身体に良いです!
特別な材料不要なので薬膳が初心者の方へ...
女性の身体に良いです!
材料
(2人分)
作り方
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1
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鶏肉に塩胡椒をして10分くらい置く。
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2
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鍋にゴマ油とショウガのスライスを入れ、火を付けショウガが香り立つまで焦がさないように炒める。
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3
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2に1の鶏肉を入れ、7-8割火が通るよう皮に軽く焼き色が付くまで炒める。
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4
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3に日本酒を入れ、沸騰させアルコール分を飛ばすよう2分くらい煮てから水を加える。
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5
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※火傷しないよう要注意
(恐かったら工程4で焦げないよう注意しながら5分程度煮てアルコールを飛ばす)6へ続きます。
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6
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竹串に火を付け、スープに近づけ着火させアルコールを飛ばす。
※充分注意※
手と手首に濡れ布巾等巻いてください。
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7
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6の火が消えたら、蓋をして肉が柔らかくなるまで15~20分程度煮る。
味を見て必要であれば塩で味を整え完成。
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コツ・ポイント
ショウガを焦がさないようにすることと、工程6を行う場合は、くれぐれも火傷しないよう、衣服の腕を捲り、更に念のため腕に濡れ布巾やタオルを巻いた状態で行ってください。使用になるお酒の度数に依り着火具合も変わってきますので。充分注意をしてください
このレシピの生い立ち
旅行中で見かけた「麻油鶏」の看板、気になり後で調べたところ、現地では冬に食べる料理だったそうです。
作り方を調べ、食べやすいように油の量と、本来は米酒のみで煮るようですが、お酒がきつくならないよう少しアレンジしました。
作り方を調べ、食べやすいように油の量と、本来は米酒のみで煮るようですが、お酒がきつくならないよう少しアレンジしました。