サバ缶とブロッコリーのパスタの画像

Description

サバ缶と食べ残しの野菜で簡単♪

材料 (1人分)

100㌘
ゆでたブロッコリー
少し
オリーブオイル
大3
鷹の爪
好きなだけ
ニンニク
1かけ チューブでも
しょうゆ
小さじ2
ハーブソルト
少し

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンにオリーブオイル、にんにく、鷹の爪をいれ弱火にかけ、香りが出たらサバの水煮、ゆでたブロッコリーを入れる。

  2. 2

    あたたまったら、 湯で汁大さじ1、ハーブソルト、しょうゆを入れる。

  3. 3

    麺がゆであがったら、ざるにあけ、具と混ぜ合わせる!

コツ・ポイント

ゆでたアスパラ残ってたのでいれてます。キャベツでも。野菜入れなくても♪

このレシピの生い立ち

サバ缶の賞味期限がせまってたので(笑) 野菜とパスタに!
レシピID : 4968172 公開日 : 18/03/05 更新日 : 18/03/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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attunIIO
ぱぱっと作れて、とても美味しいです!中途半端に残っていたキャベツと玉ねぎも入れて。
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かつぞう☆
サバ缶のパスタ簡単でめちゃくちゃ美味しいです♡最後の醤油がいい仕事しますねぇ(^^)家族も大絶賛でした!
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Yukinko_19
簡単なのにすごく美味しいです。リピします!

作って頂いてうれしいです!つくれぽありがとうございます!

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rosearoma
サバの水煮缶が無く生姜醤油の味付けさば缶で♪簡単で美味しぃ~。

作っていただいてありがとうございます☺