簡単レンチン低糖お食事おからパン♪
Description
糖質制限中。どうにか簡単に主食を食べたくて考えました！
mmmanamana
作り方
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1
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材料をボールに入れて混ぜる。
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2
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600Wレンジで5分半チン♪
今回は黒豆のおからが手に入ったので黒いですが…
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3
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立てかけておくと焼き縮みが少なくフンワリしますよ！
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4
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私は6等分してサンドイッチなどで食べてます♪
残りは冷凍してその都度グリルで焼いてます★
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コツ・ポイント
混ぜるのみ！
このレシピの生い立ち
低糖質ショコラケーキ（レシピID:4934479）をアレンジ♪
mmmanamana
