参鶏湯風お粥

参鶏湯風お粥

Description

炊けたお米が無かったのでフライパンに全部入れてやりましたよ。
時短 ダイエット 筋トレ お米から フライパン1つで

材料 (1人)

鳥ささみ
60g
ほうれん草
1束
水菜
1束
味噌
スプーン半分
スプーン半分
1かけ
好きなだけ

作り方

1

材料を全て入れる!

2

沸騰したら弱火にしてお米が柔らかくなるまで煮ます

コツ・ポイント

お鍋じゃなくてフライパンにすると平べったくて火が回りやすいです!
お水はお好みで調整して下さいな
冷蔵庫のお掃除に、沢山野菜入れてもよい

このレシピの生い立ち

お米が炊けてなくて、時間もなくて!
レシピID : 4969076 公開日 : 18/03/05 更新日 : 18/03/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」