簡単☆かぼちゃのサラダ(冷凍使用)
Description
冷凍かぼちゃを使用して簡単に美味しいかぼちゃサラダを。
付け合わせやおもてなしにも使えます。
付け合わせやおもてなしにも使えます。
材料
200g~220gくらい
砂糖
小さじ2弱
45g(大さじ3)
マヨネーズ
30g(大さじ2)
30g(15g×2個)
10~15g
作り方
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1
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冷凍かぼちゃを耐熱ボウルに入れ、600wで1分10秒レンジ加熱。混ぜてさらに1分10秒。混ぜてさらに20秒。
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2
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かぼちゃが柔らかくなったら、軽く潰しながら、皮を半分くらい取る。(大きくて取りやすそうなのだけ。小さく潰れたのは混ぜる)
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3
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砂糖を入れ、かぼちゃを潰しながら混ぜる。
※量はかぼちゃの甘さにより調整してください。
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4
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ヨーグルトとマヨネーズを入れ、混ぜる。
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5
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刻んだクリームチーズを入れて、混ぜる。
※私は1つ15gの固形×2つを使ったので手でちぎりながら投入しました。
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6
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味をみて、甘味や柔らかさを好みに調整し、レーズンを入れて、混ぜる。
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7
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※うちはコープの『北海道の栗かぼちゃ』という冷凍のカットかぼちゃをよく使用しています。ご参考までに。
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コツ・ポイント
※砂糖が混ざりにくいので、最初に入れます。
※最初にかぼちゃをレンジ加熱する耐熱ボウルをスケールに乗せ、他の材料をどんどん入れて混ぜるを繰り返して作るので、材料はg(グラム)表記になっています。小さじや大さじの量は目安です。
※最初にかぼちゃをレンジ加熱する耐熱ボウルをスケールに乗せ、他の材料をどんどん入れて混ぜるを繰り返して作るので、材料はg(グラム)表記になっています。小さじや大さじの量は目安です。
このレシピの生い立ち
友人宅でご馳走になったかぼちゃサラダが美味しくて、こんな感じかなーとイメージで作って以来我が家の定番です。備忘録に。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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