豆苗でさっと簡単☆和風ペペロンチーノ

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Description

意外と家に余っている食材を使って作ってみました。ちょっとした付け合わせとして、ビールのおつまみとしていかがですか。

材料

1束
オリーブオイル
大さじ1
にんにく
2-3㎝
七味
少々
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1

    根を切り落とし、水でさっと洗い、三等分に切っておく

  2. 2

    フライパンを温め、オリーブオイルと豆苗、シーチキンを入れ、軽く炒める

  3. 3

    にんにく、塩胡椒を入れ、豆苗がしんなりしてきたら、火を止め、七味と焼き海苔をハサミで刻んで入れ、混ぜ合わせる

コツ・ポイント

七味はお好みでどうぞ。

このレシピの生い立ち

豆苗を再生するのにハマっていたため、飽きずにいろいろな食べ方を考えていて思いつきました。
レシピID : 4975968 公開日 : 18/03/10 更新日 : 18/03/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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☆yuyuneko☆
パパッと出来てシャキシャキで美味しかったです!また作ります^ ^

つくれぽありがとうございます^ ^喜んでもらえて嬉しいです✨