ほうれん草のごま和えの画像

Description

ごまたっぷりで、ほうれん草嫌いの私でもぱくぱく食べれます。ほうれん草が苦手な人も比較的食べられると思います。

材料 (4人分)

130㌘
にんべんのつゆ
大さじ3〜4杯
みりん
大さじ1〜2杯
はちみつ
適量(すり鉢1〜2周くらい)
白だし
適量(大さじ1〜2杯くらい)

作り方

  1. 1

    ほうれん草を洗って4㎝程度ずつに切る。根の部分は最後に切り落とす。(この方が切りやすかったので)
    そして2~3分茹でる。

  2. 2

    すり鉢にごまを入れる。そして摺って、さらさらになるまで摺る。

  3. 3

    すり鉢の中のごまの上に茹でたほうれん草を入れる。

  4. 4

    それから、にんべんのつゆとみりん、はちみつとお好みで白だしを入れて混ぜる。

  5. 5

    ごまとほうれん草が程よく混ざったら出来上がり。

コツ・ポイント

ごまとほうれん草を和えるとき、他の調味料が底に沈んでしまっているときがあるので、底の方までしっかりすくって和えるとより美味しいと思います。

このレシピの生い立ち

母から教わったものをより自分好みにして、味を濃く、ごまたっぷりにして作り、ほうれん草嫌いを克服しました。(今でも他の味がついていないほうれん草は食べれません。ほうれん草単体は今でも苦手です。)
レシピID : 4976499 公開日 : 18/03/10 更新日 : 18/03/12

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