お弁当に♪スナップえんどうと卵のカレー味
作り方
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1
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材料です。
☆を全部しっかりと混ぜ合わせておきます!
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2
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スナップえんどうの筋を取り茹でるか、レンジでチンする。(600W40秒前後)その後斜めに3~4等分に切ります。
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3
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フライパンにオリーブオイルまたは米油(油でOK)を引き油を切ったツナとスナップえんどうを軽く炒めます。
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4
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☆の卵を入れてざっくり混ぜ合わせ好みの固さになったら完成♡
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5
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お弁当に♡
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6
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みっくママさんの献立に掲載して頂きました(〃ω〃) いつも沢山の品数!美味しそうな夕食の仲間入り嬉しいです♡
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7
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ame-ikuruさんの献立に掲載して頂きました(≧▽≦) 素敵な献立の仲間入り有難うございます♡
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8
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Komutatataさんの献立に掲載して頂きました♡いつも素敵な食卓☆ しかも、こちらのレポが2000件目でした!嬉し♡
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9
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☆Rokko☆さんの献立に掲載して頂きました♪いつも完璧な食卓(^ー^) 本当に憧れます!
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10
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2018年5月29日 話題入りする事が出来ました♪ 女神様は板東のしろうさぎさんです♡ 有難うございました♡
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コツ・ポイント
スナップえんどうは茹ですぎる(チンしずぎる)とシナシナ~っとなってしまうので、歯応え良くするため短めに。
☆は混ぜ合わせておきます!
ツナにしましたが、ウィンナーやベーコンでも美味しいと思います!お弁当なのでお家にあるもので♪
☆は混ぜ合わせておきます!
ツナにしましたが、ウィンナーやベーコンでも美味しいと思います!お弁当なのでお家にあるもので♪
このレシピの生い立ち
スーパーで大好きなスナップえんどうが安かったので2パック購入♪ 毎日お弁当なのでおかずに考えてみました!