ホット(つ∀<●) ごま＆生姜ミルク～
Description
生姜入りで体の芯も心もポッカポカ♬♫ ゴマも入って栄養も満点(｡￫∀￩｡) 風邪予防にもピッタリ☆ レンジで完単にできるホットドリンク♥♥ 朝食やおやつの共に♪
かごちゃー
材料
（1人分）
作り方
-
-
1
-
生姜は摩り下ろしておく。
-
-
-
2
-
カップに材料全てを入れて、レンジで約1分30秒加熱。
-
-
-
3
-
かき混ぜながら、お召し上がり下さい♬♫
-
コツ・ポイント
●牛乳の代わりに、豆乳でも♪ ●ごまは白、黒、煎りごま、すりごま、お好きなものを ●材料の分量はお好みで（甘みが欲しい場合は、砂糖やはちみつなどを加えても）
このレシピの生い立ち
朝ごはんの時に、いつも飲んでいる美味しいホットドリンク♪ 大好きなごまを入れて、栄養たっぷり(｡￫∀￩｡) 寒い冬でもポカポカ温まるように生姜もプラス♥♥ ヘルシーなのでダイエット中にもおすすめ☆
かごちゃー
