ヤクルトで自家製マイグルトの画像

Description

ヤクルトの乳酸菌でマイグルトを作ってみました。後味は完全にヤクルトです!

材料 (約1L)

米麹(生麹)
300g
 

作り方

  1. 1

    甘酒を作ります。ヨーグルトメーカーに残りご飯(1膳分150gくらい)、水300ccを入れてふやかしておきます。

  2. 2

    米麹300gをほぐしながら入れて、水をさらに200−300cc入れて混ぜる。

  3. 3

    60°C 6時間にセットして甘酒の出来上がり。

  4. 4

    飲みやすくするため、ミキサーで攪拌して滑らかにしておきます。(どっちでもいいです)

  5. 5

    写真

    甘酒が37°Cになるまで冷まします。

  6. 6

    写真

    ヤクルトを投入して混ぜる。

  7. 7

    ヨーグルトメーカーでヤクルトの乳酸菌が活動しやすい温度37°Cを保って8時間。

コツ・ポイント

必ず出来上がった甘酒を37°Cまで冷ましてからヤクルトを入れてください。

このレシピの生い立ち

家族の腸がヤクルトの乳酸菌と相性がいいので、ソフールを入れてマイグルトを作っていましたが、ヤクルトでもできるかな?と思って作ってみました。
レシピID : 4986362 公開日 : 18/03/19 更新日 : 18/03/19

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