腸内リセット

コップにもずくと水を入れる。
水の量はこぼれない程度に。
8割くらい？

電子レンジで温める。時間は適当です。電子レンジの温めて強でやってます。気になる方はお湯沸かしてください。

温まったら即席味噌汁の味噌と具を入れて混ぜてとろろ昆布を入れて完成。
とろろ昆布は3掴みくらい入れました。
お好みで。