鯖の焼き肉タレ風味煮

フライパンで水入れてさばいた鯖を煮る。

１に煮たら焼き肉タレを入れて味付けここに小麦粉又は片栗粉どちらかでとろみづけます。

煮えたらお皿にできたら盛り付け白ゴマをふり完成出来上がり。