川魚の蒸し焼き醤油味
作り方
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1
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魚は、鱗・ハラワタを取り、表面に切り込みをいれておく。
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2
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魚を皿に入れ、切った生姜・塩・味の素・老酒・醤油 の順に魚にかける。
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3
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水をいれたフライパンに少し高くしてそれを入れ、そのまま蒸し焼き。
途中、長めに切った小ネギを入れる。
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コツ・ポイント
魚から汁も出るので、調味料が少ないかなって言うくらいでも大丈夫。
このレシピの生い立ち
胃にも優しい料理。胃の病気の時にもこの作り方を応用して作ったりする。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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